Giai đoạn ăn dặm gây khó khăn cho bé khi bắt đầu tập ăn những món xa lạ khác ngoài sữa mẹ. Bên cạnh đó, mẹ cũng lúng túng khi chưa thuần thục các bước pha bột ăn dặm cho trẻ đúng cách. Hiểu được tâm lý chung đó, Moby Kid sẽ mách mẹ bí kíp để pha bột cho bé vừa thơm ngon vừa giữ được toàn bộ chất dinh dưỡng có trong bột nhé!
Hướng dẫn pha bột cho bé đúng cách và khoa học
1. Dấu hiệu nhận biết bé bắt đầu ăn dặm
Dấu hiệu bé bắt đầu ăn dặm
Bé bắt đầu ăn dặm như thường lệ từ tháng thứ 6, tuy nhiên vì mỗi bé phát triển khác nhau nên thực tế không phải lúc nào cũng chính xác như vậy, có bé phát triển sớm hơn, có bé phát triển chậm hơn. Vì thế không thể đúng theo kế hoạch nên thay vì căn cứ vào thời gian thì các mẹ hãy quan sát dấu hiệu từ các bé để chuẩn bị bột dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm tốt nhất.
Khi bé còn sơ sinh, bé có nhu cầu ăn khoảng 2-3 giờ/lần, tuy nhiên khi sắp chạm mốc sang tháng thứ 6 thì thói quen ăn của bé dần ổn định hơn, khối lượng thức ăn tăng lên và thời gian ăn cách nhau xa hơn. Một số dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng bắt đầu việc ăn dặm:
- Dấu hiệu đầu tiên mẹ dễ dàng nhận thấy là bé thường xuyên đói bụng dù mới vừa bú no xong và bắt đầu muốn ăn thêm món khác bên cạnh việc uống sữa mỗi ngày.
- Bé cần bổ sung thêm nguồn thực phẩm khác vào buổi đêm để có thể ngủ thẳng giấc mà không bị cơn đói làm phiền.
- Phấn khích khi được người lớn đưa thức ăn và mẹ sẽ cảm thấy bị theo dõi khi ánh mắt của bé luôn nhìn mẹ không rời lúc mẹ chuẩn bị nấu ăn hay lúc cả nhà đang dùng cơm.
- Bất cứ lúc nào bé thấy đồ ăn ở trong tầm mắt đều cố gắng nắm lấy và không thể kiềm chế hành vi bỏ vào miệng của mình. Nhưng mẹ lưu ý nên tập ăn cho bé từ từ vì bé hay cầm thức ăn cho vào miệng không có nghĩa là bé có thể ăn được tất cả mọi thứ.
- Bé có thể ngồi lên ngay được nếu ba mẹ hỗ trợ, kiểm soát được tư thế ngồi cân bằng, đầu và cổ ổn định. Đó là dấu hiệu cho thấy bé đã bắt đầu đủ cứng cáp để có thể làm quen với các thức ăn khác đặc hơn ngoài sữa.
- Ngoài ra dấu hiệu đồng nghĩa với việc bé sẵn sàng ăn dặm là khi các mẹ có thể thử đưa chiếc thìa lại gần miệng bé, nếu bé cố gắng mở miệng thay vì phản xạ của trẻ sơ sinh là đẩy thìa ra.
Đây là những dấu hiệu phổ biến mẹ dễ dàng nhận thấy khi bé con nhà mình bắt đầu giai đoạn ăn dặm bên cạnh việc uống sữa mỗi ngày. Ba mẹ cần lưu ý quan sát để có kế hoạch cho bé ăn dặm đúng giai đoạn.
2. Hướng dẫn mẹ pha bột ăn dặm cho trẻ đúng cách
Hướng dẫn cách pha bột cho bé đúng cách
Các loại bột ăn dặm trẻ em có các thành phần nguyên liệu đã được làm chín, đóng gói tiện lợi dễ dàng sử dụng và bảo quản. Khi nấu bột ăn dặm trẻ bé, mẹ sẽ không phải mất nhiều thời gian và công sức như chế biến các món ăn thông thường khác. Cách pha bột cho bé ăn dặm cũng tương đối giống với cách pha sữa bột nhưng tỷ lệ nước của cả hai hoàn toàn khác nhau.
2.1 Cách pha chung của bột ăn dặm
.png)
Cách pha bột ăn dặm chung
Khi mới bắt đầu bước sang giai đoạn ăn dặm mẹ nên để bé dễ dàng tiếp nhận với các thực phẩm mới bằng việc chọn bột cho bé ăn dặm có vị ngọt. Và trong những ngày đầu tiên ăn dặm mẹ nên điều chỉnh lượng nước sao cho bột loãng gần giống với sữa để bé có thể dễ dàng làm quen. Tùy từng thương hiệu, độ tuổi khác nhau mà cách pha và tỷ lệ nước pha cũng khác nhau.
Bước 1: Các mẹ cần phải tiệt trùng các dụng cụ ăn của bé (bát và thìa) kết hợp với việc phải rửa tay thật sạch trước khi pha bột cho bé.
Bước 2: Cho vào bát của bé khoảng 150ml nước ấm (40-50 độ C)
Bước 3: Tiếp theo mẹ rắc nhẹ lượng bột vừa đủ cho 1 bữa ăn dặm của bé cho vào bát
Bước 4: Để bột của bé khi hoàn thành có thể tan đều và mịn thì trong lúc pha mẹ nên vừa rắc bột vừa khuấy nhé.
Bước 5: Cuối cùng mẹ cần kiểm tra lại độ ấm của bột là có thể sẵn sàng cho bé ăn.
Nếu bé thích ứng tốt với bột, mẹ có thể pha hơi đặc lên một chút bằng việc tăng lượng bột dần dần qua mỗi bữa ăn. Và khi bé đã ăn ổn định với bột hơn thì mẹ nên pha bột ăn dặm theo tỷ lệ 30ml nước với 1 muỗng bột gạt ngang (không nên pha bột đặc hơn mức 30ml).
Đây là cách pha chung của các loại bột ăn dặm cho bé. Mẹ có thể áp dụng các bước này với cách pha bột ăn dặm Ridielac và cách pha bột ăn dặm Nestle cho con. Tuy nhiên, mẹ nào bắt đầu cho con ăn dặm với bột Hipp cần lưu ý thêm. Cách pha bột ăn dặm Hipp có đôi chút khác biệt khi chia tỷ lệ bột theo từng tháng tuổi như sau:
- Từ 4 tháng tuổi: cho khoảng 3 thìa đầy (khoảng 35g) với 120ml nước
- Từ 6 tháng tuổi: cho khoảng 3-4 thìa đầy (khoảng 40g) với 135ml nước
- Từ 8 tháng tuổi: cho khoảng 4 thìa đầy (khoảng 45g) với 150ml nước
2.2 Pha bột ăn dặm với sữa mẹ:
Theo như các chuyên gia khuyến cáo không nên pha bột ăn dặm với sữa mẹ vì bản thân sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nếu pha mà bé không dùng hết sẽ rất lãng phí. Nhưng có nhiều mẹ con bú không hết vì thừa sữa nên có thể tận dụng sữa mẹ để pha bột cho bé ăn dặm.
Đối với trường hợp này, mẹ có thể hâm nóng sữa ở nhiệt độ 40-50 độ C rồi cho trực tiếp lượng bột ăn phù hợp với độ tuổi và khuấy đều như khi pha với nước bình thường.
2.3 Pha bột ăn dặm cho trẻ với sữa công thức:
Đối với hợp pha bột ăn dặm chung với sữa công thức, mẹ cần pha sẵn sữa với nước nóng để nguội ở nhiệt độ từ 40-70 độ. Sau đó mẹ cho thêm bột ăn vào rồi khuấy đều là có thể cho bé ăn được. Tuỳ từng loại sữa công thức mà cách cách pha sữa với bột ăn dặm khác nhau. Mẹ nên lưu ý điều này trước khi cho con sử dụng.
2.4 Pha bột với các loại thực phẩm khác:
Để thay đổi hương vị cho bé mỗi ngày, mẹ có thể pha bột ăn dặm với các loại nước hầm rau củ, thịt, cá để bổ sung chất dinh dưỡng cho con. Các bước thực hiện cũng không quá phức tạp nhưng mẹ cần lựa chọn nguồn thực phẩm sạch đảm bảo an toàn cho bé.
- Mẹ lấy nước hầm theo lượng bột cần pha sau khi hầm các loại rau củ, thịt hoặc cá.
- Để nước hầm ấm ở nhiệt độ từ 40-50 độ C.
- Trộn bột ăn dặm với nước đã hầm theo tỷ lệ pha ở hướng dẫn trên.
- Cuối cùng mẹ khuấy đều cho bột tan hoàn toàn và kiểm tra độ ấm của bột trước khi cho bé ăn.
3. Những lưu ý khi pha bột ăn dặm cho trẻ
Một số lưu ý cho mẹ khi sử dụng sản phẩm cho bé
Để có chén bột thơm ngon cho bé, ngoài áp dụng theo công thức chung, mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau đây:
- Để tránh bột bị vón cục khi pha mẹ nên canh nước sôi không được quá nguội dưới 40 độ C và cũng không quá nóng trên 50 độ C (chỉ tầm khoảng 40-50 độ C là vừa đủ).
- Không nên thêm bất kỳ loại gia vị nào khác vào bột ăn dặm vì sử dụng gia vị sớm sẽ không tốt cho thận của bé.
- Khi bé mới bắt đầu tập ăn, mẹ nên pha bột loãng và chọn vị ngọt gần giống với sữa để bé dễ dàng tiếp nhận. Và khi đã quen với việc ăn dặm, mẹ có thể pha đặc hơn và bổ sung các loại dinh dưỡng khác từ bột vị mặn.
4. Những lưu ý khi sử dụng bột ăn dặm cho trẻ
.png)
Bột ăn dặm giàu dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sử dụng bột ăn dặm cho bé mẹ không nên bỏ qua những lưu ý này:
- Hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt chưa thể tiêu hóa các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ vì thế không nên cho bé ăn dặm sớm (tối thiểu đủ 4 tháng tuổi).
- Cho bé ăn lượng vừa đủ và không nên giữ lại phần thức ăn thừa, đồng thời đóng nắp hộp bột thật kỹ sau khi sử dụng tránh vi khuẩn có hại xâm nhập.
- Không nên ép bé ăn quá nhiều vì dưới 8 tháng thì sữa mẹ vẫn là thức ăn chính quan trọng, tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
- Các mẹ nên thay đổi vị bột cho bé thường xuyên để tránh bé bị ngán và lười ăn.
- Sử dụng bột ăn dặm đúng tháng tuổi của bé theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng bởi từng loại thực phẩm kết hợp trong bột đã được nghiên cứu kỹ lưỡng cho phù hợp với từng độ tuổi khác nhau.
- Quan sát bé thật kỹ trong lúc ăn, nếu thấy biểu hiện gì bất thường như nổi mẩn đỏ quanh miệng, nôn... thì mẹ nên dừng ngay và đưa trẻ tới bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời. Trường hợp này rất có thể bé đã bị dị ứng với một số thành phần nào đó có trong bột.
- Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát và tuân thủ hạn sử dụng từ nhà sản xuất để đảm bảo an toàn cho con.
4. Mách mẹ địa chỉ mua bột ăn dặm chính hãng
Mách mẹ địa chỉ mua bột ăn dặm cho bé chính hãng
Trên đây là chi tiết về cách pha bột ăn dặm cho bé đúng cách. Moby Kid hy vọng bài viết đã cung cấp thêm một số cách pha bột giúp mẹ có thể thay đổi món ăn hàng ngày cho bé. Ngoài ra, mẹ nên lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe con trẻ. Mẹ có thể tham khảo thêm các loại bột ăn dặm cho bé theo từng độ tuổi và giá thành ngay tại đây.
Moby Kid – Hệ thống cửa hàng Mẹ và Bé Chính Hãng Cao Cấp. Bên cạnh đó, Moby Kid còn xây dựng hệ thống kiến thức cho các ông bố bà mẹ có thể tham khảo để chăm sóc bé nhà mình được tốt hơn.
Liên hệ hotline 0986.680.500 - 0906.199.565 hoặc đến ngay Showroom để được tư vấn trực tiếp bởi đội ngũ bán hàng tận tâm.
Xem thêm:
