Hiện tượng một bên ngực ít sữa là tình trạng phổ biến gặp phải ở những mẹ sau sinh đang cho con bú. Nguyên nhân chủ yếu từ thói quen bú của bé và mẹ không phân chia đều cho cả hai vú. Dùng máy hút sữa là một trong những giải pháp giúp mẹ cải thiện tình trạng này. Vậy sữa mẹ không đều 2 bên nên dùng máy hút sữa nào? Mẹ hãy cùng Moby Kid theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Sữa không đều hai bên chọn máy hút sữa nào?
1. Nguyên nhân khiến sữa mẹ về không đều 2 bên ?
Nguyên nhân khiến sữa mẹ về không đều 2 bên
Hiện tượng một bên ngực ít sữa hơn bên còn lại là tình trạng một bên ngực bị mất sữa từ từ hoặc đột ngột khiến lượng sữa bị giảm đi và chênh lệch với bên ngực còn lại. Có nhiều mẹ gặp phải điều này ngay khi vừa mới sinh con hoặc cũng có thể trong giai đoạn nuôi con sau đó.
Có một vài nguyên nhân khiến sữa mẹ về không đều 2 bên như:
- Mẹ ảnh hưởng từ thuốc do sinh mổ: Các mẹ khi sinh mổ, sử dụng các thuốc kháng sinh trong thời gian dài có thể khiến cho ngực tiết sữa không đều nhau.
- Không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý: Sau sinh nhiều mẹ bị mất ngủ, ngủ không đủ giấc, thường xuyên phải thức khuya chăm bé ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Mẹ nên ăn đủ chất và bổ sung nhiều dinh dưỡng, không nên kiêng cữ quá mức, cơ thể không có đủ chất để sản xuất lượng sữa dồi dào cho bé.
- Thói quen cho con bú 1 bên: Nhiều lý do khiến mẹ có thói quen cho bé bú 1 bên nhiều, trong khi bên còn lại ít được cho bú. Bên ngực còn lại ít nhận được kích thích nên sẽ sản xuất sữa ít dần đi.
- Bệnh lý liên quan đến vú: Các mẹ đã từng phẫu thuật mô vú thì phần đó chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng, khiến tuyến sữa hoạt động không bình thường. Ngoài ra các bệnh lý liên quan như u tuyến vú, viêm tuyến vú…cũng có thể gây ra tình trạng tiết sữa không đều hai bên.
- Bị stress sau sinh: Quá trình sinh con khiến mẹ mất sức và đau đớn nhiều. Do đó mẹ mệt mỏi và dễ rơi vào tình trạng thái stress sau sinh. Điều này khiến hệ thống sản xuất sữa là não bộ - tuyến yên - buồng trứng bị ảnh hưởng và một trong những hệ quả là sữa tiết không đều ở hai bên.
Thật ra hiện tượng sữa về khác nhau ở 2 bên là rất bình thường và xảy ra ở nhiều mẹ, tuy nhiên nó gây ra tình trạng mất thẩm mỹ, lâu dần có thể dẫn đến sữa về ít, không đủ cho bé bú trong ngày, thì mẹ nên tìm cách điều chỉnh ngay nhé!
2. Các cách giúp sữa về 2 bên hiệu quả
Sử dụng máy hút sữa có thể giúp mẹ cải thiện tình trạng sữa về không đều 2 bên
Để có thể giúp hai bên sữa tiết nhiều nhau mẹ có thể sử dụng các cách sau:
2.1 Cho bé bú hơn bên ngực ít sữa nhiều hơn
Mẹ hãy tích cực cho bé bú bên ít sữa để kích thích tuyến sữa
Khi xuất hiện tình trạng một bên ngực ít sữa, mẹ hãy tích cực cho bé bú bên ít sữa để kích thích tuyến sữa tăng tiết nhiều hơn. Điều này sẽ giúp tạo kích thích và giúp bên ít sữa sản xuất ra sữa nhiều.
Sau khi lượng sữa hai bên đã tiết đều nhau, mẹ có thể cho bé bú ở cả hai bên trong thời gian cân đối để duy trì việc tiết sữa đều.
2.2 Sử dụng thực phẩm nhiều dinh dưỡng
Bổ sung nhiều thực phẩm lợi sữa cho mẹ
Một bên ngực ít sữa cũng là dấu hiệu cho thấy mẹ đang bị thiếu chất dinh dưỡng. Vì vậy mẹ cần bổ sung thêm các thực phẩm lợi sữa vào bữa ăn của mình như chất béo, chất đạm, chất đường bột, chất xơ… Cần tăng cường ăn những thực phẩm giúp tăng lượng sữa tiết ra như lạc, chân giò, chân dê, đu đủ xanh, rau má…
Các mẹ phải thường xuyên duy trì chế độ ăn uống đủ chất, lành mạnh, đa dạng các loại thực phẩm. Có như vậy, cơ thể mới có nguyên liệu để sản sinh ra sữa.
2.3 Thời gian ngủ nghỉ đủ giấc
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp các mẹ khỏe mạnh hơn, tăng cường sức khỏe và giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng. Trong quá trình chăm con, các mẹ nên ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày để tránh bị mất sức và giúp cơ thể tái tạo được năng lượng cần thiết.
Ngoài ra mẹ cũng nên uống nhiều nước, phần lớn khối lượng của sữa là nước, do đó các mẹ cần uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể có nguyên liệu để sản xuất sữa và hoạt động tốt hơn.
2.4 Dành thời gian âu yếm và ở bên con.
Dành thời gian âu yếm và ở bên bé
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy mối liên hệ lớn giữa hành vi chăm sóc của mẹ với lượng sữa được tiết ra. Theo đó, những hành động như vuốt ve, âu yếm bé sẽ thúc đẩy nồng độ hormone oxytocin và prolactin tăng lên trong cơ thể mẹ. Đây đều là hai loại hormone cần thiết cho quá trình sản xuất sữa mẹ. Hạn chế tình trạng sữa mẹ về không đều.
2.5 Massage ngực, sử dụng máy hút sữa ở bên mất sữa nhiều hơn
Hoạt động massage giúp mẹ lưu thông máu vùng ngực
Massage là hành động giúp kích thích vú, giúp vú tạo sữa nhiều hơn. Hoạt động massage còn giúp lưu thông máu vùng ngực và khiến các mẹ được thư giãn, thoải mái. Trong quá trình massage, các mẹ có thể đắp hoặc chườm khăn ấm lên vùng ngực giúp máu lưu thông tốt hơn, việc massage hiệu quả hơn.
Ngoài việc massage, các mẹ có thể lựa chọn gọi sữa về nhiều hơn bằng cách sử dụng máy hút sữa ở bên tiết ít sữa.
Sử dụng máy hút sữa để kích thích sự sản sinh sữa cho bên tuyến vú đang có ít sữa cũng là cách để giúp sữa về đều 2 bên mà các mẹ nên áp dụng. Tuy nhiên với cách này mẹ cần thực sự kiên trì với thời gian hút sữa đều đặn. Nên chọn loại máy phù hợp và sử dụng để vắt sữa đều đặn 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 15-20 phút. Hãy chọn những loại máy hút sữa nhẹ và êm để tránh gây tổn thương cho vú mẹ nhé.
3. Mẹ không đều sữa 2 bên nên dùng máy hút sữa nào?
Nên dùng máy hút sữa nào để cải thiện tình trạng sữa về không đều 2 bên
Nhiều mẹ vẫn đang băn khoăn không biết nên dùng máy hút sữa nào tốt để cải thiện tình trạng sữa về không đều 2 bên, Moby Kid sẽ gợi ý cho mẹ một vài dòng máy hút sữa tốt mà mẹ có thể sử dụng như:
3.1 Máy hút sữa điện đơn Medela Swing
Máy hút sữa điện đơn Medela Swing
Máy hút sữa Medela Swing là dòng máy hút sữa điện đơn đến từ Thụy Sĩ, với thiết kế gọn nhẹ sẽ là gợi ý lý tưởng cho các mẹ đang tìm kiếm một giải pháp hút sữa đơn giản, kinh tế và tiết kiệm thời gian. Với Medela Swing, các mẹ có thể sử dụng để kích thích sữa trở lại và tiếp tục duy trì nguồn sữa nuôi con.
Medela Swing sử dụng công nghệ hút sữa 2 pha dựa trên nhịp bú sinh lý tự nhiên của trẻ bao gồm 2 giai đoạn hút sữa: "kích thích" và "vắt sữa":
+ Nhờ có giai đoạn "kích thích", phản xạ bài tiết sữa của mẹ sẽ xảy ra nhanh và dòng sữa chảy ra sẽ dễ dàng hơn. Đây là yếu tố quyết định giúp giảm thời gian hút sữa đáng kể, từ đó mẹ sẽ vắt được nhiều sữa hơn với thời gian ngắn hơn.
+ Máy hút sữa còn hỗ trợ hiệu quả các mẹ bị tắc tia sữa, các bà mẹ đã ngừng cho con bú nay muốn kích thích sữa trở lại để tiếp tục duy trì nguồn sữa nuôi con.
3.2 Máy hút sữa điện đơn Spectra Q
Máy hút sữa điện đơn Spectra Q
Máy hút sữa điện đơn Spectra Q là thương hiệu đến từ Hàn Quốc được sản xuất trên dây chuyền và công nghệ cao, bảo đảm tiêu chuẩn vệ sinh và chất lượng quốc an toàn với sức khỏe của mẹ, bé và thân thiện với môi trường.
Đặc biệt, công nghệ hút sữa của Spectra Q hỗ trợ hiệu quả các bà mẹ ít sữa hoặc không có sữa, sữa về không đều 2 bên, hiện tượng bị tắc tia sữa, làm dịu cơn đau tức ngực do đầy sữa và các bà mẹ đã ngừng cho con bú nay muốn kích thích sữa trở lại để tiếp tục duy trì nguồn sữa nuôi con.
Máy hút sữa mẹ Spectra Q sử dụng công nghệ hút sữa 2 giai đoạn mô phỏng nhịp bú sinh lý tự nhiên của trẻ, bao gồm 2 chế độ:
+ Chế độ mát-xa bầu ngực để kích thích sữa về êm ái và hiệu quả. Nhờ có chế độ mát-xa, phản xạ bài tiết sữa của người mẹ sẽ xảy ra nhanh và dòng sữa chảy ra sẽ dễ dàng hơn.
+ Chế độ của máy hút theo cơ chế bú tự nhiên của trẻ: Mút sữa - Uống sữa - Nghỉ để thở.
3.3 Máy hút sữa điện đơn Gluck GP31
Máy hút sữa điện đơn Gluck GP31
Gluck GP31 là dòng máy hút sữa bằng điện được sản xuất từ những chất liệu chất lượng cao như nhựa PP, ABS, silicon cao cấp, kết hợp với thiết kế van chống trào ngược giúp đảm bảo vệ sinh nguồn sữa và sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Máy hút sữa điện đơn Gluck GP31 sử dụng cơ chế hút sữa 2 giai đoạn dựa trên nhịp bú sinh lý tự nhiên của trẻ giúp ngực mẹ ra sữa một cách tự nhiên, đồng thời dòng sữa chảy ra sẽ nhanh hơn, dễ dàng hơn, tạo sự thoải mái cho người mẹ và duy trì nguồn sữa cho những ngày tiếp theo.
Công nghệ hút sữa của máy vắt sữa Gluck hỗ trợ hiệu quả các mẹ bị sữa ít, sữa không đều, tắc tia sữa…làm dịu cơn đau tức ngực do đầy sữa và các bà mẹ đã ngừng cho con bú nay muốn kích thích sữa trở lại để tiếp tục duy trì nguồn sữa nuôi con.
3.4 Máy hút sữa điện đơn Fatzbaby Melody 4 - FB1029VN
Máy hút sữa điện đơn Fatzbaby Melody 4 - FB1029VN
Với thiết kế kiểu dáng vô cùng thời trang, nhỏ gọn dễ cầm điều khiển. Đặc biệt, máy hút sữa điện đơn Fatzbaby Melody 4 có màn hình điều khiển đèn LED sáng đẹp chỉ bằng 1 nút tròn xoay đa năng. 5 cấp độ massage và 9 cấp độ hút sữa sẽ là trợ thủ đắc lực hỗ trợ mẹ khi căng sữa và đặc biệt sẽ cùng mẹ đi suốt 1 quãng đường dài nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
Ngoài ra còn có rất nhiều dòng máy hút sữa khác giúp mẹ cải thiện tình trạng sữa không đều 2 bên. Mẹ có thể tham khảo chi tiết tại đây.
Qua bài viết trên Moby Kid hy vọng đã cung cấp cho mẹ nhiều thông tin hữu ích để mẹ có thể dễ dàng hơn trong việc chăm sóc bé. Nếu mẹ đang tìm một cửa hàng bán máy hút sữa uy tín thì đừng ngần ngại mà đến ngay Moby Kid.
Tại Moby Kid có bán rất nhiều dòng máy hút sữa điện từ điện đơn cho đến điện đôi của các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới như: Avent, Unimom, Medela, Spectra,.... Với giá cả phù hợp nhất cho các gia đình Việt.
Moby Kid – Hệ thống cửa hàng Mẹ và Bé Chính Hãng Cao Cấp. Bên cạnh đó, Moby Kid còn xây dựng hệ thống kiến thức cho các ông bố bà mẹ có thể tham khảo để chăm sóc bé nhà mình được tốt hơn.
Liên hệ hotline 0986.680.500 - 0906.199.565 hoặc đến ngay Showroom để được tư vấn trực tiếp bởi đội ngũ bán hàng tận tâm.
